Nació en Envigado. Desde su adolescencia se radico en Medellín. Empezó a componer rap. Se inició en 2010 como freestyler y asistiendo a batallas del Freestyle local.2 En 2011, con Mañas Ru-Fino, formaría el grupo musical Doble Porción, un año más tarde lanzando su primer álbum El abrebocas que mostraría a la vez que desarrollaría la esencia e identidad musical del grupo. Doble Porción hizo parte junto a Gordo Sarkasmus (Zof Ziro y Granuja), No Rules Clan (Sison Beats y Anyone/Cualkiera), Al Baro, Rapiphero y El Jose del colectivo Moebiuz (abreviado MBZ), qué marcaría una novedosa época del rap colombiano que acogió millones de oyentes, se le refería constantemente a este movimiento como el Rap de la Montaña.
Más tarde, del colectivo se separarían No Rules Clan y Al Baro, y se sumaría Crudo Means Raw. En la segunda mitad de la década Métricas Frías tendría una dedicada carrera discográfica en que lanzaría 4 proyectos en solitario, 3 como Doble Porción y un disco de larga duración con Granuja, así como numerosos sencillos y colaboraciones con artistas de la talla de Crudo Means Raw, Zof Ziro, Ali A.K.A. Mind, N Hardem, Foyone, Delaossa, Akapellah, Thomas Parr, Jonas Sanche, T&K, Jamby el Favo, entre otros
Pa que estos demonios alcancen el cielo (2019)
Serenata sin mariachis (2016)
Después de muerto (2021)
No fear (2022)
El Abrebocas (2012)
Manzanas a la Vuelta (2016)
Pineal (2019)
Juegos de Azar (2020)
Oculto (2020)
Con La Gra$a sacó en 2018 el proyecto homónimo, acompañado de Crudo, Zof Ziro, Granuja y Mañas, y con colaboraciones de Vic Deal y Luis7Lunes. Tuvo participaciones notables como en Cine Negro (2014) de N Hardem y Rap y Hierbas (2016) de Granuja, entre otros proyectos a los que aportó sus versos.